Saúde e Bem-Estar

Mulher sorrindo de bem com a vida

Dicas Saudáveis para uma Melhor Qualidade de Vida

É do conhecimento de todos que uma alimentação saudável aliada a exercícios físicos são atitudes importantes para uma qualidade de vida melhor. Além dessas, pesquisas indicam que você pode adotar outras maneiras mais simples ainda para favorecer sua saúde. Veja: • Programe o fim de semana. De acordo com a pesquisa, projetar algo bom provoca …

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Vacina

Vacina da gripe: quem pode tomar, reações comuns (e outras dúvidas)

A vacina da gripe protege contra os diferentes tipos do vírus Influenza, que é responsável pelo desenvolvimento da gripe. No entanto, como este vírus sofre muitas mutações ao longo do tempo, vai-se tornando cada vez mais resistente e, por isso, a vacina precisa ser refeita todos os anos para proteger contra as novas formas do …

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